Mikronährstoffe gegen Haarausfall

DAS PROBLEM BEI DER WURZEL PACKEN – Mikronährstoffe gegen Haarausfall stärken die Haare von Wurzel bis Spitze

Wann spricht man von Haarausfall?

Man spricht von Haarausfall bei einem Verlust von mehr als 100 Haaren pro Tag. Dabei unterscheidet man zwischen zwei Formen des Haarausfalls:
So spricht man von der androgenetischen bzw. angeborenen Alopezie, die angeboren ist und sowohl Männer als auch Frauen betrifft. Durch eine Überempfindlichkeit der Haarwurzel gegenüber dem Abbauprodukt von Testosteron- Dihydrotestostreron- kommt es zu einer Verkürzung der Wachstumsphase der Haare. Männer sind von dieser Art des Haarausfalls deutlich mehr betroffen, jedoch auch 50 % der Frauen über 50 Jahre.

Beim diffusen Haarausfall, der anderen Form von Haarverlust, werden die Haare auf dem Kopf gleichmäßig dünner, jedoch kommt es nicht zu kahlen Stellen wie bei der Alopezie. Hier liegen meist hormonelle Störungen vor wie z. Bsp. eine Über- oder Unterfunktion der Schilddrüse oder Medikamente, Vergiftungen, Hauterkrankungen oder auch psychischer Stress. Ebenso ist eine falsche Ernährung ein starker Faktor für Haarausfall, da die Haarbildung einen Stoffwechselprozess des Körpers darstellt, der eine gute Versorgung der erforderlichen Mikronährstoffe voraussetzt. Insofern sind Mikronährstoffe gegen Haarausfall von besonders hoher Bedeutung.

Mit Mikronährstoffen gegen Haarausfall |VitaSymbio

Mikronährstoffe gegen Haarausfall - die entscheidende Rolle von Vitaminen, Spurenelementen und Mineralien

Mikronährstoffe gegen Haarausfall: Welche Mikronährstoffe kommen in der Behandlung von Haarausfall zum Einsatz?

Eisen

Bei Haarausfall steht ein Element stark im Vordergrund: Das Eisen.

Die Wirkungsweise von Eisen

Da sich die Zellen der Haarfollikel schnell teilen müssen, spielt Eisen für diese Art von Gewebe eine wichtige Rolle: Es regt die Bildung neuer Zellen an. Studien zeigen eindeutig, dass es einen klaren Zusammenhang zwischen der Eisenversorgung und Haarausfall gibt. Speziell im Zusammenhang mit dem erblichen und kreisrunden Haarausfall kommt Eisen eine besondere Bedeutung zu.

Um die Versorgung zu überprüfen, ist es erforderlich, einige Laborparameter zu überprüfen: Sinnvoll ist es das Eisenspeichereiweß Ferritin sowie das Transporteiweiß transferrin zu überprüfen. Dabei ist wichtig zu beachten, dass gewisse Eisenpräparate wie Gichtmedikamente mit dem Wirkstoff Allopurinol (Zyloric®, Allobeta®) das Speichern von Eisen in der Leber erhöhen kann. Insofern sollte während der Einnahme dieser Medikamente kein Eisen zusätzlich eingenommen werden.

Zink

Da die Zellen der Haarfollikel sich besonders schnell teilen müssen, ist eine ausreichende Versorgung mit Zink für das gesunde Haarwachstum wichtig. Es regt die Zellbildung an. Ist zu wenig Zink vorhanden, kann es passieren, dass die Haare vorzeitig in die Ruhephase übertreten und ausfallen. Zink sorgt ebenso für eine Bekämpfung des oxidativen Stress, der insbesondere bei Kreisrundem Haarausfall von Bedeutung ist. Da Zink nur mit geringen Nebenwirkung bei erhöhter Konzentration zu Buche schlägt, sind die Behandlungsmöglichkeiten gut.

Auch Vitamine wie B Vitamine, darunter speziell das Biotin, der Mineralstoff Silizium, Omega-3-Fettsäuren zum Schutz der Haarwurzeln sowie die Antioxidantien Vitamin C, Vitamin E, Kupfer und Selen spielen eine wichtige Rolle, wenn es um die Haargesundheit geht. Erst die richtige Kombination der Mikronährstoffe gegen Haarausfall kann das Problem sprichwörtlich an der Wurzel packen. Insofern ist eine professionelle Mikronährstoffberatung das A & O und von einem Selbstversuch mit Mittelchen aus der Drogerie dringend abzuraten. Nicht zuletzt, da Teil der Therapie die Analyse des „Ist-Zustandes“ im Blutbild ist, die ich als Therapeut vor Ort bei Ihnen als Ausgangspunkt durchführe. Erst auf dieser Basis können wir eine Mikronährstofftherapie gegen Haarausfall zielgerecht und individuell durchführen.


Hier eine Übersicht der Mikronährstoffe, die erfahrungsgemäß gegen Haarausfall wirken:

Biotin

aktiviert das Wachstum der Haare.

Eisen

gleicht einen Mangel aus.

Zink

ist wichtig für die Zellteilung und könnte gegen Haarverlust helfen.

L-Cystein

unterstützt den Haaraufbau.

Omega-3-Fettsäuren

schützen die Haarwurzeln.

Silizium

beeinflusst die Haarstruktur positiv.

Vitamin D

hilft gegen einen möglichen Mangel.

Antioxidantien

wie Vitamin C, Vitamin E, Kupfer und Selen bekämpfen oxidativen Stress.

Grüntee-Extrakt

verringert möglicherweise erblich bedingten Haarausfall.

Die Therapieschritte

01 Blutbild

Nach einer intensiven Anamnese wird ein Blutbild gemacht, um Nährstoffmängel ausschließen bzw. bestimmen zu können.

02 Therapieplan

Auf Basis der Blutwerte wird eine Mikronährstofftherapie individuell auf ihre Bedürfnisse abgestimmt aufgesetzt. Diese wird über einige Wochen durchgeführt. Parallel können weitere Interventionen wertvoll sein, die das Thema Stress behandeln.

Zu den Methoden können die „Hypnose“ und das „Coaching“ gehören.

03 Auswertung

Regelmäßige Auswertungsgespräche sorgen für einen effizienten Therapieablauf.

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Rauchentwöhnung

Endlich Nichtraucher durch Hypnose

Sie wollen endlich das Rauchen aufgeben, wissen aber nicht wie? Es klingt wie ein Traum, doch zeigt die Arbeit am Unterbewusstsein speziell auch bei dieser Sucht starke Wirkung, so dass häufig in bereits wenigen Sitzungen eine nachhaltige Rauchentwöhnung gelingen kann.

Eine erfolgreiche Rauchentwöhnung startet mit Ihrem Entschluss als Klient, mit dem Rauchen aufzuhören. Hierbei ist es entscheidend, dass Sie es wirklich selbst wollen und nicht allein Ihr Umfeld. In der Arbeit mit dem Unterbewusstsein wird dafür gesorgt, dass der Gedanke an das Rauchen von den „ursprünglich positiven Verknüpfungen“ gelöst und neue Verknüpfungen mit einem gesunden Widerwillen verankert werden. Der Gedanke an das Rauchen wird anschließend als absurd erlebt und das Aufhören erleichtert.

Gewichtsabnahme

Mit Hypnose zum Idealgewicht

Abnehmen ohne JOJO-Effekt: Wer eine nachhaltige Gewichtsabnahme erreichen möchte, muss an die Wurzeln des ungesunden Essverhaltens gelangen. Die Hypnose unterstützt Sie dabei, die Emotionen vom Essen zu trennen und wieder zu einem natürlichen Sättigungsgefühl zu gelangen.

Endlich wieder das passende „Wohlfühlgewicht“. Dieses Ziel steht im Fokus der Arbeit zum Thema „Mit Hypnose abnehmen“. In den meisten Fällen sind es ganz andere Bedürfnisse, die eigentlich befriedigt werden wollen, jedoch irgendwann mit dem Essen verknüpft wurden. In bereits wenigen Sitzungen kann durch die Arbeit am Unterbewusstsein ein neuer Zugang zu einem gesunden Essverhalten und einer natürlichen Gewichtsabnahme erreicht werden.

Blockadenlösung

Freier leben und entscheiden durch Hypnose

Gewisse Erlebnisse, die zurückliegen oder bevorstehen, belasten Sie? Ungesunde Beziehungskonstellationen blockieren Sie in Ihrem Alltag? Sie wissen, dass Sie etwas ändern müssten, haben nur keine Ahnung, was und wie? Die Hypnose kann ein wertvolles Methode sein, wieder an die eigenen tief überlagerten Bedürfnisse und Gefühle zu gelangen und so zu neuen Entscheidungen zu kommen.

„Ich muss etwas ändern!“ Wie oft haben Sie sich diesen Satz sagen hören? Wie oft standen Sie morgen auf und fragten sich, wie es weitergehen soll? Mit Hypnose kann eine sogenannte „Blockadenlösung“ erfolgreich aus der Krise führen und Sie dabei unterstützen, die für Sie passenden Entscheidungen zu treffen. Fangen Sie heute an mit der Veränderung.

Hypnose bei Schmerzen

Hilfe bei chronischen Schmerzen durch Hypnose

Sie leiden unter andauernden Schmerzen? Die Schmerzen führen mehr und mehr zu Selbstisolation und Antriebslosigkeit?
Hypnose kann helfen, einen neuen Zugang zum eigenen Körper zu gewinnen und Selbstheilungskräfte zu aktivieren, wodurch das eigene Schmerzempfinden deutlich reduziert werden kann.

Permanente Schmerzen sind eine starke Belastung für Körper und Seele. Chronische Schmerzen können dazu führen, dass sich Menschen mehr und mehr zurückziehen, keine Entscheidungen mehr treffen können und sich in Resignation verlieren. Die Hypnose kann ihnen dabei helfen, zurück in Ihre Kraft zu finden und Mechanismen zu entwickeln, mit den Schmerzen besser umzugehen oder das Schmerzempfinden sogar deutlich zu reduzieren.

Hypnose bei Traumata

Lösung von Traumata mit Unterstützung der Hypnose

Alte oder neue Traumata belasten Sie und sorgen für Einschränkungen in Ihrem Alltag? Sie können sich neuen Menschen gegenüber nicht öffnen, da Sie nicht mehr vertrauen? Gewisse Situationen machen Ihnen Angst und Sie reagieren aus dem Affekt in Form von Flucht oder Vermeidung? Hypnose kann Sie dabei unterstützen, traumatische Erfahrungen zu verarbeiten und loszulassen.

Gerade bei Traumapatienten hat sich die „Hypnose ohne Worte“ sehr bewährt, da das Sprechen über die traumatische(n) Situation(en) meist zu belastend ist. Die Hypnose mit dem Simpson Protocol ermöglicht es Ihnen als Patienten, das Trauma zu bearbeiten ohne, dass Sie dem Therapeuten von den Situationen erzählen müssen. Durch die Methode „Hypnose ohne Worte“ wird meist bereits eine enorme Erleichterung im Umgang mit der Traumathematik ermöglicht.

Endlich frei von Panik

Angstfrei dank Hypnose

Ihre Angst bestimmt Ihr Leben? Sie möchten endlich frei von Panik sein? Wieder mehr Gelassenheit und Vertrauen in sich und Ihr Leben haben?
Die Hypnose gegen Angst kann Sie dabei unterstützen, ein angstfreies Leben zu führen.

Ob es um soziale Ängste geht, Ängste vor gewissen Plätzen oder nicht zuletzt die Prüfungsangst: Eine Angststörung kann das Leben deutlich einschränken. Mit Hypnose können alte Verhaltensmuster entkräftet werden und durch neue förderliche Gedanken und Glaubenssätze zu einem gesunden Verhalten verändert werden. Finden Sie zurück in Ihr Leben mit Vertrauen und gesundem Selbstbewusstsein.