Mit Personal Coaching Ihre Ziele definieren und erreichen

Wie es in dem Pop-Song der 80er so schön heißt: „Life is what you make it!“. Ihr Leben ist das, was SIE daraus machen. Sie haben jederzeit die Zügel in der Hand und können für Ihr Heute und Ihre Zukunft neue Weichen stellen. Es ist nie zu spät für Veränderungen, die gut für Sie sind. Durch das individuelle Personal Coaching wird es Ihnen möglich, eine bewusste Haltung zu Ihrem Wesen und Leben zu gewinnen, die Perspektive neu auszurichten und neue Ziele oder Lebensmodelle zu definieren. Einen wertvollen Beitrag zum Glücklichsein leistet ein ausgewogenes Verhältnis der Bereiche „Arbeit“, „Privatleben“ und „Gesundheit“ – kurz: Eine für Sie optimale Work-Life-Balance.

Die eigenen Ziele verfolgen dank Personal Coaching

Erfolgreich und glücklich im Leben durch klare Ziele

Das Personal Coaching bei VitaSymbio verhilft Ihnen dazu, sich der eigenen Ziele bewusst zu werden. Nur wenn eine Vision einer für Sie schönen Zukunft besteht, kann dieser Weg auch erfolgreich beschritten werden. Wenn wir keine Ziele haben, fehlt jeglicher Motor, der die treibende Kraft der eigenen Handlungsfähigkeit und Selbstbestimmung darstellt.

Bewusstsein schafft bewusstes und selbstbestimmtes „Sein“ und „Wirken“

Im Personal Coaching begleite ich Sie auf dem Weg dahin, die eigenen persönlichen wie beruflichen Ziele wieder zu erkennen und die Fähigkeiten, diese zu erreichen, herauszuarbeiten und zu stärken. Der Ablauf des Coachings ist klar strukturiert und der Fortschritt wird jederzeit überprüft. So können Sie sicher sein, dass das Coaching keine jahrelange Unterhaltung wird, als vielmehr ein komprimierter, lösungsorientierter Prozess ist, der Sie zeitnah zu Ihren Zielen führt und nachhaltige Wirkung zeigt.

Unterstützung bei Neuorientierung | Personal Coaching Bad Homburg

In meinem Personal Coaching lernen Sie:

  • Sich Ihrer eigenen Potenziale wieder bewusst zu werden und diese zu nutzen
  • Schneller auf Ihre Begabungen zurückzugreifen
  • Entscheigungs- und handlungsfähig zu werden
  • Für sich selbst die richtige Balance zwischen Privatleben und Beruf zu finden
  • Mit Konflikten konstruktiv umzugehen
  • Konstruktiv und klar zu kommunizieren
  • Sich Ihrer eigenen Träume und Ziele bewusst zu werden und diese umzusetzen
  • Personal Coaching Anwendungsbereich
  • Work-Life-Balance – Harmonische Verbindung zwischen Beruf und Privatleben
  • Unterstützung bei Lebensumbrüchen und Beratung bei der Umsetzung neuer Lebenswege
  • Entdeckung gezielter Einsatz ungenutzter Potenziale & Ressourcen
  • Verarbeitung von Stress und Abbau negativer Emotionen
  • Verbesserung der Kommunikation in Partnerschaft, Familie und Beruf
  • Abbau von Leistungsblockaden, körperlichem Stress
  • Burnout – Prävention und Überwindung
  • Auflösung von Süchten
  • Verbesserung des Zeitmanagements
  • Förderung der Kreativität und kraftgebender Freizeitplanung
  • Unterstützung in Liebe und Partnerschaft

Rauchentwöhnung

Endlich Nichtraucher durch Hypnose

Sie wollen endlich das Rauchen aufgeben, wissen aber nicht wie? Es klingt wie ein Traum, doch zeigt die Arbeit am Unterbewusstsein speziell auch bei dieser Sucht starke Wirkung, so dass häufig in bereits wenigen Sitzungen eine nachhaltige Rauchentwöhnung gelingen kann.

Eine erfolgreiche Rauchentwöhnung startet mit Ihrem Entschluss als Klient, mit dem Rauchen aufzuhören. Hierbei ist es entscheidend, dass Sie es wirklich selbst wollen und nicht allein Ihr Umfeld. In der Arbeit mit dem Unterbewusstsein wird dafür gesorgt, dass der Gedanke an das Rauchen von den „ursprünglich positiven Verknüpfungen“ gelöst und neue Verknüpfungen mit einem gesunden Widerwillen verankert werden. Der Gedanke an das Rauchen wird anschließend als absurd erlebt und das Aufhören erleichtert.

Gewichtsabnahme

Mit Hypnose zum Idealgewicht

Abnehmen ohne JOJO-Effekt: Wer eine nachhaltige Gewichtsabnahme erreichen möchte, muss an die Wurzeln des ungesunden Essverhaltens gelangen. Die Hypnose unterstützt Sie dabei, die Emotionen vom Essen zu trennen und wieder zu einem natürlichen Sättigungsgefühl zu gelangen.

Endlich wieder das passende „Wohlfühlgewicht“. Dieses Ziel steht im Fokus der Arbeit zum Thema „Mit Hypnose abnehmen“. In den meisten Fällen sind es ganz andere Bedürfnisse, die eigentlich befriedigt werden wollen, jedoch irgendwann mit dem Essen verknüpft wurden. In bereits wenigen Sitzungen kann durch die Arbeit am Unterbewusstsein ein neuer Zugang zu einem gesunden Essverhalten und einer natürlichen Gewichtsabnahme erreicht werden.

Blockadenlösung

Freier leben und entscheiden durch Hypnose

Gewisse Erlebnisse, die zurückliegen oder bevorstehen, belasten Sie? Ungesunde Beziehungskonstellationen blockieren Sie in Ihrem Alltag? Sie wissen, dass Sie etwas ändern müssten, haben nur keine Ahnung, was und wie? Die Hypnose kann ein wertvolles Methode sein, wieder an die eigenen tief überlagerten Bedürfnisse und Gefühle zu gelangen und so zu neuen Entscheidungen zu kommen.

„Ich muss etwas ändern!“ Wie oft haben Sie sich diesen Satz sagen hören? Wie oft standen Sie morgen auf und fragten sich, wie es weitergehen soll? Mit Hypnose kann eine sogenannte „Blockadenlösung“ erfolgreich aus der Krise führen und Sie dabei unterstützen, die für Sie passenden Entscheidungen zu treffen. Fangen Sie heute an mit der Veränderung.

Hypnose bei Schmerzen

Hilfe bei chronischen Schmerzen durch Hypnose

Sie leiden unter andauernden Schmerzen? Die Schmerzen führen mehr und mehr zu Selbstisolation und Antriebslosigkeit?
Hypnose kann helfen, einen neuen Zugang zum eigenen Körper zu gewinnen und Selbstheilungskräfte zu aktivieren, wodurch das eigene Schmerzempfinden deutlich reduziert werden kann.

Permanente Schmerzen sind eine starke Belastung für Körper und Seele. Chronische Schmerzen können dazu führen, dass sich Menschen mehr und mehr zurückziehen, keine Entscheidungen mehr treffen können und sich in Resignation verlieren. Die Hypnose kann ihnen dabei helfen, zurück in Ihre Kraft zu finden und Mechanismen zu entwickeln, mit den Schmerzen besser umzugehen oder das Schmerzempfinden sogar deutlich zu reduzieren.

Hypnose bei Traumata

Lösung von Traumata mit Unterstützung der Hypnose

Alte oder neue Traumata belasten Sie und sorgen für Einschränkungen in Ihrem Alltag? Sie können sich neuen Menschen gegenüber nicht öffnen, da Sie nicht mehr vertrauen? Gewisse Situationen machen Ihnen Angst und Sie reagieren aus dem Affekt in Form von Flucht oder Vermeidung? Hypnose kann Sie dabei unterstützen, traumatische Erfahrungen zu verarbeiten und loszulassen.

Gerade bei Traumapatienten hat sich die „Hypnose ohne Worte“ sehr bewährt, da das Sprechen über die traumatische(n) Situation(en) meist zu belastend ist. Die Hypnose mit dem Simpson Protocol ermöglicht es Ihnen als Patienten, das Trauma zu bearbeiten ohne, dass Sie dem Therapeuten von den Situationen erzählen müssen. Durch die Methode „Hypnose ohne Worte“ wird meist bereits eine enorme Erleichterung im Umgang mit der Traumathematik ermöglicht.

Endlich frei von Panik

Angstfrei dank Hypnose

Ihre Angst bestimmt Ihr Leben? Sie möchten endlich frei von Panik sein? Wieder mehr Gelassenheit und Vertrauen in sich und Ihr Leben haben?
Die Hypnose gegen Angst kann Sie dabei unterstützen, ein angstfreies Leben zu führen.

Ob es um soziale Ängste geht, Ängste vor gewissen Plätzen oder nicht zuletzt die Prüfungsangst: Eine Angststörung kann das Leben deutlich einschränken. Mit Hypnose können alte Verhaltensmuster entkräftet werden und durch neue förderliche Gedanken und Glaubenssätze zu einem gesunden Verhalten verändert werden. Finden Sie zurück in Ihr Leben mit Vertrauen und gesundem Selbstbewusstsein.