Hypnose bei Trauma
Von traumatischen Erfahrungen spricht man, wenn die Betroffenen in der Vergangenheit eine Situation erlebt haben, die über die normale Belastungsgrenze hinausgingen und bis heute beeinträchtigen. So können Betroffene aus heiterem Himmel heraus durch einen „Trigger“ im Alltag wieder von diesen heftigen unangenehmen Gefühlen überrascht werden, ohne vorbereitet gewesen zu sein.
Zu den Erlebnissen können schwerwiegende Ereignisse wie Krieg, Vergewaltigung oder Überfälle sein, jedoch gehören auch Beziehungsthemen dazu, die über ein normales Maß hinaus das emotionale Erleben erschüttert haben können. Die Erfahrungen bleiben nachhaltig so einschränkend, so dass die Betroffenen neben psychischen auch körperliche Symptome entwickeln können.
Zu den typischen Symptomen einer Traumatisierung gehören:
Schreckhaftigkeit
labile Stimmungslage
Wiederkehrende Ängste
Überkontrolliertes Verhalten, Zwänge
Schlaflosigkeit
Vermeidungsstrategien
Essstörungen
Suchtverhalten
Eingeschränkte Fähigkeit zu lieben oder sich zu freuen
Traumatische Belastungen auflösen durch Hypnose
Die Hypnosetherapie wird seit langer Zeit schon effektiv zur Behandlung von Traumata eingesetzt. Dabei versetzt der Therapeut den Klienten in einen therapeutischen Trancezustand, in dem die traumatischen Bilder und Erinnerungen neu organisiert und abgeschwächt werden. Ziel ist es, die Erinnerungen in ihrer Intensität zu mildern und einen ressourcestarken Zustand direkt verfügbar zu gestalten. So kann das Unterbewusstsein umlernen und in Zukunft schwächer auf äußere Reizfaktoren reagieren. Mit der Zeit verlieren die Erinnerungen mehr und mehr an Bedeutung und dem Patienten gelingt es, eine Entlastung im Alltag zu spüren und freier von den alten Belastungen zu werden.
Hypnose ohne Worte – wenn die Scham oder Belastung zu groß ist, um darüber zu reden
Nicht immer ist es für den Patienten möglich, über die Erlebnisse aus der Vergangenheit zu sprechen. Dies kann damit zu tun haben, dass Schamgefühle oder Starke Angst dies verhindern oder die Erlebnisse auch zu tief vergraben sind und nicht greifbar in der Therapie. Die Methode „Simpson Protocol“ ermöglicht eine Hypnose ohne Worte. So können Sie als Patient auch ohne darüber zu sprechen in Trance versetzt werden und die Arbeit am Unterbewusstsein dank dieser wertvollen Methoden dennoch hocheffizient stattfinden.
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