Nachhaltige Hilfe bei Burnout

Hypnose bei Burnout

Hypnose bei Burnout Bad Homburg

Nachhaltige Hilfe bei tiefgreifender Erschöpfung

Was sie ist und wie sie ihnen helfen kann

Das Burnout oder Erschöpfungssyndrom ist eine der häufigsten psychischen Störungen unserer heutigen Zeit und wird oft erst mit dem Auftreten körperlicher Symptome als Problem erkannt. Bei einem klassischen Burnout handelt es sich um eine permanente Überbelastung in Folge eines übersteigerten Leistungsgedanken. Meist hat dieser seinen Ursprung in der kindlichen Geschichte.
Die Gründe für die chronische Überforderung können dennoch verschieden sein und oft weiß der Klient nicht mehr genau, wann die Spirale der konsequenten Überarbeitung ihren Lauf nahm.

Endlich raus aus der Burnout-Falle: Mit Hypnose Ursachen der Erschöpfung erkennen und langfristig lösen

Die Hypnose wirkt auf der Gefühlsebene und kann so erlernte Denkschemata und Verhaltensmuster nachhaltig verändern. Über Jahre haben sich Strategien in Ihren Alltag eingeschlichen, die gegen Sie arbeiten und nicht länger hilfreich sind. Das ursprüngliche Leistungsprinzip und der hohe Selbstanspruch kann aufgrund des Burnouts nicht länger erfüllt werden. Im Gegenteil: Die permanente Überlastung führt dazu, dass Sie nicht mehr funktionieren können.

Burnout Prävention mit Hypnose

Die Behandlung eines Burnouts

Was sie ist und wie sie ihnen helfen kann

Bei der Behandlung des Burnouts steht Ihre Selbstheilung im Vordergrund.
Ab Beginn der Zusammenarbeit wird mit Hypnose gearbeitet, um den Dialog zwischen „Bewusst“ und „Unbewusst“ früh einzuleiten. Dadurch werden die Gründe für Ihr Burnout-Syndrom schnell sichtbar und die eigenen, schädlichen Denk-und Verhaltensmuster bewusst gemacht. Alte Glaubenssätze werden hierbei umformuliert und parallel dazu ein positives und gesundes Selbstwertgefühl entwickelt.
Neben der Stabilisierung Ihres Selbstgefühls erlangen Sie schließlich einen neuen Zugang zum eigenen „ICH“, das sich nicht über Leistung definieren muss. Sie können stattdessen Ihre eigenen Ressourcen nutzen, um wieder Kraft zu beziehen, Handlungsalternativen zu erproben und zu einer Balance im Innen wie auch im Außen zu gelangen.

Die 60 bis 90-minütigen Sitzungen finden idealerweise im wöchentlichen Abstand statt. Das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich.

Konzentrationsstörungen
Schwindel
Depressive Verstimmungen
Panikattacken
Schlafstörungen
Verspannungen/Kopfschmerzen
Impotenz/sexuelle Unlust
Sozialer Rückzug
Gefühl der Sinnlosigkeit

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